Diseño y Fechas

Formato
Programa Abierto │ Modalidad: online
Duración: 10 encuentros de 2hs. |  Lunes  de 19 a 21h
Inicio: 12 de Abril 2021.

Metodología
"La palabra revela, solo la práctica transforma"

›Equilibrio entre un fundamento teórico muy sólido basado en los descubrimientos de la neurociencias y la filisofía de mindfulness, el abordaje de práctica desde el movimiento y la quietud.
›Compromiso de la persona durante la duración de todo el programa para practicar diariamente al servicio de reeducar mente-cerebro-cuerpo-emociones.
›Acceso a más de 20 audios de práctica y material bibliográfico.

Audiencia
Público en general. Toda persona que tenga la intención de mejorar su calidad de vida desde un rol activo.