Estanislao Bachrach: "Para la biología no existen emociones negativas"

Estanislao Bachrach, profesor del MBA y Executive MBA, fue entrevistado por Guadalupe Vázquez en el programa “Contacto Estrecho”, por Radio Rivadavia, sobre la gestión de las emociones y el comportamiento humano.

El profesor, que tiene experiencia trabajando con deportistas, fue consultado por el “miedo al éxito” en ellos. “Cada persona es un mundo. No se puede generalizar que a todos les pasa lo mismo frente al éxito. Lo que sucede es que, en el momento en el uno está por ganar, empiezan a jugarse un montón de emociones. Esas emociones, que a veces son nuevas, pueden jugarte una mala pasada. Para la biología, la euforia, la furia y el pánico son iguales. Emociones muy intensas generan cambios, a veces sutiles, en el cuerpo, pero para un deportista profesional esos cambios sutiles son la diferencia entre un buen gesto técnico y uno malo. No importa el nombre de la emoción, importa la intensidad”, explicó.

Bachrach sostuvo que no existen emociones “negativas”, porque si se le pone el “tinte de negativo estás enseñando que esa emoción está mal sentirla”. “Si te dicen que está mal sentir una emoción empezás a hacer algo que se llama suprimir la expresión de la emoción. Empezás a guardarte las emociones y a no expresarlas. Y hay muchos estudios que muestran que las personas que suelen suprimir las emociones se enferman mucho más”, señaló.