Di Tella en los medios
Radio Metro 95.1
14/07/21

Joaquín Navajas: "Para recuperar la atención hay que hacer dietas digitales"

Joaquín Navajas, director del Laboratorio de Neurociencias, fue entrevistado en Radio Metro 95.1 por Jason Mayne sobre el déficit de atención por un exceso de pantallas digitales.



Joaquín Navajas, director del Laboratorio de Neurociencias, fue entrevistado en Radio La Red por Jason Mayne sobre el déficit de atención que se registra en las nuevas generaciones.

“Es totalmente factible recuperar la capacidad atencional, pero para eso es necesario hacer dietas digitales”, alertó Navajas, y explicó por qué perdimos la capacidad atencional: “La perdimos porque nos gusta, nos genera placer estar en contacto con otras personas. Y eso despierta el sistema de recompensas del cerebro. Del mismo modo que comer algo rico. Nosotros aprendimos que por más que haya algo rico que nos despierte placer no podemos comer infinitamente, en algún momento tenemos que parar porque nos va a hacer mal. Lo mismo ocurre con la tecnología: para poder tener una relación sana con otras personas y con nosotros mismos es necesario manejar el tiempo que uno pasa con las pantallas y hacer dietas digitales”.

Consultado sobre si es necesariamente nocivo el déficit atencional, Navajas respondió: “En principio, tener una capacidad atencional limitada no es algo necesariamente malo. De hecho, el sistema atencional del cerebro está cableado para filtrar información innecesaria. Eso es la atención: es poder tirar a la basura la información que no es necesaria y quedarnos solo con aquello que es útil.”. Aunque alertó que ello es así en situaciones normales. “Pero ahora con la tecnología, y teniendo algoritomos diseñados para llamarnos la atención sobre cosas que de hecho no necesitamos, la pérdida de capacidad atencional, o más bien diría que nos llame la atención algo que no necesitamos es algo malo, algo muy peligroso y algo que tenemos que trabajar y estudiar”.

La entrevista completa, acá: