Estanislao Bachrach: "Mucha gente se dio cuenta del rol protagónico de las emociones al tomar decisiones"

Estanislao Bachrach, profesor del MBA y Executive MBA, participó del programa Ladran Sánchez, donde habló del manejo de las emociones en la pandemia. "La gente se dio cuenta del rol protagónico que tienen las emociones a la hora de tomar decisiones", señaló. Mencionó que en la pandemia surgieron emociones asociadas a la angustia y el miedo, pero que, en realidad, no son de carácter negativo: "Tener miedo o estar triste no está mal, no hay una emoción negativa que esté mal tener o sentir".

Bachrach remarcó la importancia de no dominar las emociones, sino de "manejarlas o gestionarlas". "Cuando las querés dominar, terminan dominándote a vos", analizó. "Cuando se trata de emociones, no debería existir el 'debería', como el 'debería estar contento'", dijo, y agregó: "Las emociones son como un dato. A la hora de manejarlas, se basa mucho en el hecho de cómo pensamos la situación, porque cómo la interpretamos intensifica o disminuye la emoción". "Si vos estás en una emoción muy alta, empezas a tomar malas decisiones, entras en modo impulsivo y reactivo; es una paradoja: entender cómo pienso para ver cómo me siento", explicó.

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