Te invitamos a poner foco en tu bienestar

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Módulo 1: Las fortalezas del carácter.

 ¿Cuál es tu mejor versión? Te invitamos a profundizar en las 24 fortalezas del carácter, vías de acceso al bienestar.

• Estudios científicos de la Psicología Positiva: Las 24 fortalezas del carácter.
• Entrevista de fortalezas: encontró tu mejor versión.
• Experiencia óptima Flow.

Jueves 15/10, 8.30h

Profesor: Ulises Taitelbaum

 

Módulo 2: Rutas de acceso al bienestar

¿Qué es el bienestar? ¿Cuáles son las claves para florecer?

• Estudios científicos de la Psicología Positiva: el florecimiento humano.
• ¿Qué es el Bienestar? Rutas de acceso al Bienestar.
• Propósito
• Relaciones positivas.
• Compromiso.
• Logros.
• Emociones positivas.

Te invitamos a comprender un marco de vanguardia para profundizar en el tema.

Lunes 19/10, 14h

Profesor: Ulises Taitelbaum

 

Módulo 3: Holistic health coaching

Cómo generar cambios en tu estilo de vida que impacten en tu felicidad y mejoren tu día.

Temas principales:

• Descubriremos cómo están balanceadas las distintas áreas del círculo de la vida que incluyen temas como relaciones, bienestar emocional, actividad física, crecimiento personal, desarrollo profesional.
• Aprenderemos los 12 pasos para transformar nuestro estilo de vida actual.
• Conoceremos qué es lo que realmente nos nutre dentro y fuera del plato, cómo eso nos influye en todos los ámbitos de la vida y cómo podemos incorporar hábitos saludables que ayuden a incrementar nuestro bienestar.

Jueves 22/10, 8.30h

Profesora: Liliana Ibañez

 

Módulo 4: La energía de los alimentos

¿Cómo sería tu vida si tuvieras más energía? ¿Qué nuevos hábitos podrías incorporar?

La energía se define como “la fuerza y vitalidad necesarias para una actividad física o mental sostenida”, constituye nuestro recurso renovable más valioso.

Así podemos elegir: actividades que agoten nuestra energía o que la potencien, personas que te transmitan energía o que te drenen, alimentos que nos den energía o nos dejen exhaustos. Cuando aprendemos a distinguir lo que nos da energía y hacemos los cambios necesarios, todas las áreas de nuestra vida mejoran también.

Temas principales:

• Desarrollaremos una Hoja de ruta para mantener la energía y vitalidad durante todo el día.
• Tips que te ayudarán a renovar y recargar tu energía.
• Clase de cocina: Cómo hacer un desayuno simple y saludable para empezar una jornada exitosa.

Lunes 26/10, 14h

Profesora: Liliana Ibañez

 

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Metodología de los módulos:

• La inscripción a cada módulo es independiente.
• Duración: 1 hora y media cada uno.

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Profesores

Ulises Taitelbaum

Es profesor del programa abierto “Bienestar y Calidad de vida” y profesor titular de la cátedra de “Liderazgo y Negociación” en la Universidad Torcuato Di Tella.

Co-Fundador y director de POPconsulting, primera consultora de Argentina experta en Psicología Positiva para organizaciones, implementando programas de bienestar corporativo y desarrollando líderes en multinacionales, ONG, así como en procesos de coaching ejecutivo para emprendedores de Startups.

Arquitecto (UBA) y Psicólogo (UP), con posgrado en el modelo Sistémico, se especializó en el campo de la Psicología Organizacional Positiva (POP), formó parte de los programas de: “Comunidades y Organizaciones Positivas”, “Intervenciones aplicadas en Psicología Positiva”, enfocados al desarrollo de las fortalezas del carácter y del bienestar. Formado en el programa de liderazgo “MOFET" en Tel Aviv, Israel.

A nivel mundial, lideró el Keren Keyemet en Argentina (2016-2018), una prestigiosa ONG Israelí, reconocida por la ONU como agente clave para el cuidado del medio ambiente y desarrollo del planeta. A nivel nacional, es parte del board de la Fundación Tzedaká, una de las principales instituciones de acción social de Argentina.  Forma parte del equipo de trabajo en Organizaciones Positivas en RELAPPA (red latinoamericana de psicología positiva aplicada).

Es Speaker y referente del bienestar corporativo, cambio cultural y desarrollo de fortalezas del carácter en congresos de Psicología Positiva y liderazgo a nivel global.

 

Liliana Ibañez

Abogada y Martillera Pública, especialista en Derecho Empresario (UCA), Derecho de la Integración Económica (USAL) y Programa de Desarrollo Directivo (IAE).

Se formó como Coach Ontológica en Newfield Network, posteriormente se especializó como Health Coach de la Integrative Nutrition School. Es también especialista en Empresas Conscientes del Conscicius Business Center de Fred Koffman.

Desarrolló su carrera profesional como ejecutiva en diferentes empresas nacionales y multinacionales,  habiendo tenido a cargo responsabilidades en las áreas legales y comerciales para varios países de la región. Hoy se desempeña como miembro del Baord de Directores de Banco Formosa donde tiene a su cargo la generación e implementación de políticas de diversidad, género, sustentabilidad e inclusión financiera, y el liderazgo de un proyecto en conjunto con ONU Mujeres.

Es la fundadora de Consentido Coaching donde desarrolla Programas Transformacionales de Bienestar y Consciencia. Actualmente participa de diferentes ámbitos impulsando acciones para el fortalecimiento del liderazgo consciente desde un concepto más holístico que promueve la responsabilidad, integridad y humildad, e incluyendo el bienestar y el estilo de visa saludable, a través de charlas, workshops y entrenamientos específicos en toda la región.

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