Plan de Contenidos
Módulo 1. El impacto de gestionar efectivamente el tiempo
- ¿Por qué nos cuesta tanto gestionar efectivamente el tiempo? Bases neurocientíficas.
- Desafíos de la productividad en el marco del home office.
- El trío dinámico: objetivos, priorización y tiempo.
- El dilema actual: ¿Foco en el resultado o en la gestión del negocio? La paradoja de trabajar más y obtener menos resultados.
- La importancia de anticipar los imprevistos.
- El camino a la gestión efectiva:
- Controlar en qué se lo invierte.
- Priorizar efectivamente.
- Modificar hábitos.
Módulo 2. ¿En qué invierto el tiempo?
- Principios y leyes que regulan la gestión del tiempo:
- Falacia de planificación.
- Leyes de Acosta.
- Leyes de Carlson.
- Principios de Laborit.
- Ley de Parkinson.
- El impacto de estas leyes sobre mi capacidad de productividad. Autoevaluación del propio estilo.
- Cronófagos organizacionales y personales.
- Herramientas para lograr mayor efectividad.
Módulo 3. Primero lo Primero… Priorización Efectiva
- Priorizar es decir NO.
- Tensión entre Importancia y Urgencia.
- Matrices de priorización para el aumento de la productividad:
- ABC
- Impactos K&F.
- Cuadrado de Eisenhower.
- Aplicación en la práctica.
- Construcción de agenda sugerida para el uso del tiempo
Módulo 4. “Los hábitos hacen al Monje…”
- Estrategias para la autopreservación y el cambio de hábitos.
- Cuidar el rumbo.
- Decir NO con maestría.
- Evitar las interrupciones y la procrastinación.
- Gestionar efectivamente el estrés.
- Tips de productividad en home office.