Plan de Contenidos

Módulo 1. El impacto de gestionar efectivamente el tiempo

  • ¿Por qué nos cuesta tanto gestionar efectivamente el tiempo? Bases neurocientíficas.
  • Desafíos de la productividad en el marco del home office.
  • El trío dinámico: objetivos, priorización y tiempo.
  • El dilema actual: ¿Foco en el resultado o en la gestión del negocio? La paradoja de trabajar más y obtener menos resultados.
  • La importancia de anticipar los imprevistos.
  • El camino a la gestión efectiva:

              - Controlar en qué se lo invierte.

              - Priorizar efectivamente.

              - Modificar hábitos.

Módulo 2. ¿En qué invierto el tiempo?

  • Principios y leyes que regulan la gestión del tiempo:

               - Falacia de planificación.

              - Leyes de Acosta.

              - Leyes de Carlson.

              - Principios de Laborit.

              - Ley de Parkinson.

  • El impacto de estas leyes sobre mi capacidad de productividad. Autoevaluación del propio estilo.
  • Cronófagos organizacionales y personales.
  • Herramientas para lograr mayor efectividad.

Módulo 3. Primero lo Primero… Priorización Efectiva

  • Priorizar es decir NO.
  • Tensión entre Importancia y Urgencia.
  • Matrices de priorización para el aumento de la productividad:

           - ABC

           - Impactos K&F.

           - Cuadrado de Eisenhower.

  • Aplicación en la práctica.
  • Construcción de agenda sugerida para el uso del tiempo

Módulo 4. “Los hábitos hacen al Monje…”

  • Estrategias para la autopreservación y el cambio de hábitos.

             - Cuidar el rumbo.

             - Decir NO con maestría.

             - Evitar las interrupciones y la procrastinación.

             - Gestionar efectivamente el estrés.

  • Tips de productividad en home office.