Mensaje del Director

La ansiedad, el miedo y el estrés, instalados como una forma de vida, se han propagado como una epidemia que muestra claramente una sintomatología que crea grandes desequilibrios. Desde el abordaje complementario del mindfulness (Atención Pura), se ofrece recuperar la capacidad de parar, detenerse y observar neutralmente para elegir y decidir hacer lo mismos de una manera diferente.
Mindfulness es un entrenamiento basado en evidencia científica que crea la capacidad de restaurar la medida interna (homeostasis) y que por su pragmatismo es hoy uno de los programas de entrenamiento más desarrollados en el mundo médico, académico, deportivo y corporativo.
El programa invita a la persona a un rol activo para que pueda ir descubriendo sus recursos internos hacia el desarrollo de espacios de equilibrio, paz y felicidad.

Francisco Vanoni
Presidente y vicedirector de Visión Clara, organización pionera en Latinoamérica en la enseñanza del mindfulness